مقالاتموفقیت / انگیزشی

دریافتن هر لحظه از عمر برای تجربه‌ی زندگی شاد و آرام

زندگی کوتاه است. این جمله را به وفور شنیده‌ایم. آیا از خود پرسیده‌ایم چرا با وجود همه‌ی سال‌های عمر، ناگهان به خود آمده و می‌بینیم تمام آن روزهایی که هنوز منتظر رسیدنشان هستیم، گذشته‌اند ولی ما نفهمیدیم؟ آیا واژه‌ی غفلت می‌تواند تکرار این حسرت را میان تمام آدمیان، توجیه کند؟ اگر پاسخ به سوالاتی که در این باره از خویش می‌پرسیم به فراموشی و بی‌توجهی می‌رسد، بهتر است برخیزیم و برای شکست دادن این بی‌خبری کاری کنیم. به راستی ما از چه چیزی بی خبریم؟

ذهن خود را به تعریفی تازه از جمله‌های آشنا عادت دهید

چرا اغلب با یک ترس هر چند کوچک در ته دلمان، خوشحالی کرده و لحظات شاد را سپری می‌کنیم؟ چرا گاهی از بیم تمام شدن یک حال خوب از لحظاتی که هنوز در زندگی ما قرار دارند لذت نمی‌بریم؟ انگار جرئت آن را نداریم که برای مدتی کوتاه بیم از دست دادن را از خود دور کنیم. گاهی مراقبت از یک هدیه‌ی ارزشمند مانند شادی و آرامش را مساوی با ترس نداشتن آن هدیه دانسته و به اشتباه تصور می‌کنیم در حال نگهداری این حال خوب هستیم. اما بدانید تلاش‌کردن به حرکت و از جا برخاستن نیاز دارد. بله زندگی کوتاه است و می‌توان این کلمه‌ی زندگی را به هر لحظه‌ی ارزشمندی تشبیه کرد. هر چند کوتاه و هر چند ساده که بگذرد می‌تواند حقیقتی را در خود جای دهد.

استاد احمد محمدی

حقیقت زندگی شاد، در اکنون تعریف می‌شود

حقیقت زندگی شاد، در اکنون تعریف می‌شود
حقیقت زندگی شاد، در اکنون تعریف می‌شود

برای ایجاد حس خوشبختی درون آگاهتان نیازی نیست صبر کنید تا سال‌های جوانی بگذرند، سپس در نقطه‌ی دوری بایستید و برای میزان موفقیت خود تصمیم بگیرید. زندگی شما در یک بازه‌ی طولانی و پر از اتفاق تعریف نمی‌شود. زندگی شما هر یک از اتفاقاتی‌ست که با آن مواجه می‌شوید. زندگی شما آن ثانیه‌های پرشتابی‌ست که در تمنای توجه شما می‌گذرند و خیال می‌کنید واقعه‌‌ی عظیمی در راه مانده که هنوز رخ نداده است.

جمله‌ای که می‌گوید “زندگی کوتاه است”، این جمله‌ای که به شنیدن و از کنارش گذشتن عادت کرده‌ایم، در لحظه‌ی تولد هیچ نمی‌خواسته با کلماتش ما را به وحشت بیاندازد. که برعکس تمام مدت سعی در آسوده کردن خیال بشر داشته است. رویداد بزرگی که در تمام سال‌ها منتظرش هستیم همین حالا در حال وقوع است اما آهسته و پاورچین می‌گذرد. طوری که افراد به راحتی نمی‌توانند متوجه عبورش باشند. همین است که با دقت بیشتری گوش نداده و ناگه به همان نقطه‌‌ی دوری می‌رسیم که در فراسویش چیزی جز بیم و حسرت دیده نمی‌شود. واقعه‌ی عظیم، دشواری درک این حقیقت است که واقعه‌ای رخ نخواهد داد.


پادشاه زندگی خویش باشید

سرزمین زندگی به پادشاهی ما نیاز دارد. باید این سرزمین را با دقت ببینیم، آن را به خوبی بشناسیم و به وجوه گوناگونی که دارد رونق ببخشیم. فراموش نکنید نگاه شما به هر ذره ارزش می‌بخشد و مسئول رونق بخشیدن به هر ثانیه از موهبت عمری که در اختیار دارید، هستید. گاهی این ثانیه‌ها تنها از نگاه متوجه‌تان رونق می‌گیرند و گاهی با آموختن و به کار گیری دانشی که هر اتفاق بر ما می‌افزاید. آن چه اهمیت دارد بی‌تفاوت نبودن و پرداختن به هر نشانه بصورت جداگانه است. هر فرد در مسیر دستیابی به خوشبختی حقیقی پادشاه سرزمین خویش است. و به یاری ذهن آگاه خود به تصمیم‌گیری برای برداشتن گام بعد می‌پردازد.

زندگی کوتاه است
زندگی کوتاه است

لحظه‌ها در اولین دیدار با صاحبانشان مانند یک پر معلق در هوا سبک‌اند. آن‌ها برای نشستن بر سرزمین پادشاهی احتیاج به وزن گرفتن دارند. و این سنگینی دلپذیر را آگاهی به لحظه‌ها می‌بخشد، تا اثری از خود به جای گذاشته و در خاطر فرد ثبت شوند. آن‌ها از شادی شما لبخند می‌زنند و بی‌اندازه به خوش‌حالی صاحب خود وابستگی دارند.

از عادات نو مراقبت کنید

برای عادت به مفاهیم جدید که همسو با خوشبختی ما قدم برمی‌دارند نیز باید مراقب بود. در ابتدا ممکن است مدام در حال یادآوری به خود باشیم که می‌بایست در لحظه‌ای که می‌گذرد حاضر باشیم. تا بتوانیم از شادی به وجود آمده در دریافت‌هایمان لذت ببریم. برای شروع عادت به این تغییر مثبت، نمی‌توان به کل از این یادآوری اجتناب کرد اما بهتر است به مرور زمان جای آن را به ظهور تغییر در ناخودآگاه ببخشیم. چرا که همان یادآوری خودآگاه نیز موجب وجود آن چیزی در ذهن می‌گردد که خود مانع لذت بی قید و شرط از کوتاهی لحظه است. همین که حواس ما در پی یادآوری باشد لحظه‌ی شاد به پایان رسیده و خاطره‌ای از آن به یادگار نمی‌ماند.

وقتی باور یک مسئله درونمان نهادینه می‌گردد دیگر نیازی به تثبیت دوباره‌ی آن نیست. که تلاش در این جهت ممکن است با هم انباشتگی باورهای یکسان، وضوح مفاهیم روشن را کدر نماید. با توجه به آنچه گفته شد، بدون افزودن کیفیت بودن به هستی خود، حتا اگر سال‌های طولانی از عمر گذشت نمی‌توان توقع ماندگاری داشت. در حقیقت تنها لحظه‌هایی از ما می‌گذرند که چیزی از وجودمان بر آن‌ها اضافه کرده باشیم.

برچسب ها

گندم شرفی‌فر

ساختم. خود را آنچه که هستم ساختم. خود را دگرگون کردم. شخص دیگری شدم. مسئول سرگذشت خود شدم. مسئول سرگذشت دیگران شدم. سرگذشتی در زمره‌ی سرگذشت‌های دیگران شدم. جهان را در وجود خود ساختم. آگاه شدم./ پتر هانتکه

نوشته های مشابه

‫6 نظرها

  1. “فراموش نکنید نگاه شما به هر ذره ارزش می‌بخشد و مسئول رونق بخشیدن به هر ثانیه از موهبت عمری که در اختیار دارید، هستید. گاهی این ثانیه‌ها تنها از نگاه متوجه‌تان رونق می‌گیرند و گاهی با آموختن و به کار گیری دانشی که هر اتفاق بر ما می‌افزاید.”

    این بخش از نوشته‎ حتا در مباحث مکانیک کوانتومی با عنوان “اثر ناظر” بررسی و تایید شده است، که در آزمایش‎ها مشاهده شده است که حتا مشاهده‎ی غیرفعال، در نتیجه‎ی اندازه‎گیری شده‎ی آزمایش تغییر ایجاد نموده است. حال دور از ذهن نیست که مشاهده‎ی یک ذهن آگاه، توانایی اثرگذاری مستقیم بر واقعیت را داراست.

    یکی از بهترین مطالبی که نگاشته‎اید، در میان مطالبی که همگی عالی هستند. به شما تبریک می‎گویم و از شما متشکرم

    1. با خواندن آنچه از میان مطلب می‌نویسید گویا برای اولین مرتبه با آن مواجه می‌شوم.. ممنونم که باعث تامل دیگرگونه‌ای در من می‌شوید و از اینکه مبحث اثر ناظر را توضیح دادید سپاسگزارم..
      دانستن اینکه مطلبی از نگاه شما بهترین باشد باعث افتخار من است..

پاسخی بگذارید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

یک × سه =

دکمه بازگشت به بالا
بستن