خلاصه کتاب «نیروی حال» نوشته اکهارت تول

خلاصه کتاب نیروی حال

در این مقاله قصد داریم خلاصه کتاب «نیروی حال» نوشته اکهارت تول را مرور کنیم. کتاب نیروی حال نوشته اکهارت تول است و در آن این مسئله را مطرح می‌‌کند که اگر از روزمرگی‌‌‌های زندگی‌ خود خسته‌ شده‌اید یا اینکه از چیزهایی که در زندگی دارید لذت نمی‌‌‌برید تنها چیزی که شما برای بهتر شدن حالتان به آن نیاز دارید، تغییر نگرش به زندگیتان است.

او در کتاب نیروی حال، به شما یاد می‌دهد تا نگرشتان را نسبت به زندگی خود عوض کنید. کتاب نیروی حال، به بیش از ۳۰ زبان زنده‌ دنیا ترجمه شده و میلیون‌‌‌ها نسخه از آن در سراسر جهان به‌ فروش رفته‌ است. در این معرفی کوتاه از کتاب نیروی حال، با آکادمی بازار همراه باشید.

درباره‌ کتاب نیروی حال

اکهارت تول سعی دارد در کل کتاب این موضوع را بیان کند که در زمان حال زندگی کن. حتما بارها در زندگی برایتان پیش آمده‌ است که اسیر افکار خود شده‌‌اید و موفق نشده‌اید از لحظاتی که بر شما گذشته‌ است، لذت ببرید و استفاده کنید. آیا تمایل داشته‌اید که از بار زندگی روزمره‌ خود رها شوید و شیوه نگاهتان را به جهان اطرافتان تغییر دهید؛ پس این کتاب برای شماست.

اکهارت می‌گوید: این کتاب عصاره‌ آموزه‌‌های من را تشکیل می‌دهد. البته من سعی می‌کنم آموزه‌‌هایم را تا جایی که امکان دارد در ظرف کلمات بریزم و با اشخاص و گروه‌‌های کوچک و سالکان راه معنا درمیان بگذارم. این تلاش من در ده سال گذشته بوده است.

استاد احمد محمدی

برای تغییر باورهای ناتوان‌کننده و منفی، در افکار مثبت و توانمند ساز غوطه‌ور شو.

می‌‌دانم که کلمات گنجایش همه‌ چیز را ندارند. می‌خواهم با همه وجود تشکر کنم از همه‌ کسانی که شجاعت داشتند و خواستند که تحول درون خود را تجربه کنند؛ آن‌هایی که سوال‌های جدی مطرح کردند و آماده‌ شنیدن جواب‌های من بودند. اگر این آدم‌‌های دوست‌ داشتنی وجود نداشتند این کتاب به زیور طبع آراسته نمی‌‌شد. من اطمینان دارم که این کتاب به دست همه افرادی خواهد رسید که خواهان دگرگونی بنیادی در درون هستند.

زنجیره افکار منفی

اکهارت تول اعتقاد دارد این ذهن شماست که شما را در زنجیره‌ افکار منفی نسبت به گذشته یا آینده گرفتار کرده‌ است. قضاوت نسبت به اتفاقاتی که برایتان پیش آمده است، خیال‌ پردازی و دلهره از آینده‌‌ای که در راه است، استرس و هیجانات روحی، همه‌ کاری است که ذهن ما انجام می‌‌دهد و این زمان حال ماست که به آن اهمیتی نمی‌‌دهد.

هوایی را که به درون بدن تو وارد و خارج می‌شود حس کن. لحظه‌ حال تنها واقعیتی است که باید با آن مواجه شوی، تو همواره با لحظه‌ حال طرف هستی، نه آینده، تو هرگز با آینده طرف نمی‌شوی. جالب است، نه؟ تا به‌‌حال به این موضوع فکر کرده‌‌اید که هیچگاه آینده‌‌ای در کار نخواهد بود؟ تمام آن چیزی که ما به آن آینده می‌گوییم، مجموع لحظه‌‌هایی است که درحال ما جریان دارد.

استاد احمد محمدی

مدرس و مشاور عالی کسب وکار

پادکست فکرانه - دوست داشتن خود

این کتاب بینش میلیون‌‌ها انسان در جهان را نسبت به زندگی تغییر داده‌ است. این کتاب مفید به شما یادآوری می‌‌کند که برای لذت بردن از زندگی، باید لحظه‌‌ای ذهنتان را خاموش کنید و به اطرافتان با دقت بنگرید. سعی کنید از آن‌ چیزی که در اطرفتان می‌‌گذرد، از مناظر طبیعت، خورشید، آسمان شب و دریا لذت ببرید.

اکهارت تول می‌گوید که خودش هم درگیر افسردگی بوده‌ است. این افسردگی که او را در اوج جوانی به انزوا کشاند، تا مدت‌‌های زیادی با او بود؛ تا اینکه ناگهان، روزی دست‌ خوش تحول روحی می‌‌شود. او پس از این دگرگونی، تصمیم به یاد دادن تعالیم معنوی به افراد گرفت و تبدیل به یک معلم معنوی شد. کتاب نیروی حال، اولین اثر مکتوب او در زمینه تعالیم معنوی است.

معرفی اکهارت تول

اکهارت تول زاده ۱۶ فوریه ۱۹۴۸ در آلمان است. او نویسنده و معلم معنوی و شهروند کانادا است. او بعد از انتشار دو کتاب پر فروش نیروی حال و زمین نو به شهرت رسید.

در سال ۲۰۱۱ از سوی Watkins Review به عنوان تاثیرگذارترین شخصیت معنوی جهان معرفی شد. در سال ۲۰۰۸ نیویورک‌ تایمز او را محبوب‌‌ترین نویسنده کتاب‌‌های معنوی نامید. توله ادعا می‌کند که بیشتر سال‌های زندگی‌‌اش را تا قبل از ۲۹ سالگی، که دستخوش یک دگرگونی درونی شد، در افسردگی سپری کرده است. در حالیکه او از تعالیم مختلف معنوی تاثیر گرفته‌ است اما هیچ دینی را نمایندگی نمی‌کند.

سخن پایانی

بسیاری از افرادی که کتاب نیروی حال را مطالعه کرده‌اند، این کتاب را تاثیرگذارترین کتاب زندگی‌ خود می‌‌دانند. صدالبته که با مطالعه یک کتاب، نمی‌توانیم نگرش و بینش خودمان را به دنیا تغییر دهیم، اما کتاب‌‌ها بهانه‌‌ای برای تغییر و آموختن راه‌‌های آن می‌‌شوند. پس اگر در پی ایجاد تغییر در راستای دستیابی به صلح درونی در زندگیتان هستید یا حتی اگر تمایل دارید بدانید آن‌هایی که از آرامش بی‌‌نظیری در زندگی خود برخوردارند، از چه فلسفه‌‌ای در زندگی‌ بهره می‌برند، این کتاب را بخوانید.