راز موفقیت و قانون جذب آن زندگی دستنیافتنی کجای جهان مخفی شده است؟ بعضی از ما شاید منتظر آن روزی هستیم که خوشبختی زنگ خانهمان را بزند. یا ناگهان از پشت پنجره پیدا شود. حتا ممکن است فکر کنیم بالاخره یک روز بعدازظهر اتفاقی در خیابان به آن برمیخوریم. مثل یک دوست قدیمی، که سالهاست از هم بیخبریم. گویی که ما از بدو تولد دلتنگ خوشبختی میشویم و تمام عمرمان دنبالش میگردیم. آیا به راستی خوشبختی جایی به جز درون خودمان پنهان است؟
شادی و خوشبختی را با دستهایمان بسازیم
حتما به یاد میآورید که در کودکی با تکرار آزمون و خطا توسط کاغذهای رنگی و ابزارهای مختلف چیزهای بسیاری خلق کردهایم. ما سعی میکردیم از این طریق جهان را بشناسیم. حالا تصور کنید روی میز مقابل شما بینهایت فرصت لبخند، طلوع هر روز صبح و انرژی سرشاری قرار دارد که قادر است هر ناممکنی را ممکن کند. و البته هر ممکنی را ناممکن. اگر تا طلوع روز بعد فرصت داشتید خوشبختی را چگونه خلق میکردید؟ جواب این پرسش به مانند اثر انگشت متفاوت است اما برای هر کدام از ما بهترین جواب. چرا که از ما و برای ماست.
به امید دیدار خوشبختی در آینه خیره شوید
تصور کنید مسافری در فرودگاه باشید که چمدانش را گم کرده است و به شما بگویم آن را در بدنتان جا گذاشتهاید. احتمالا باور نمیکنید و دوباره به جستجو ادامه میدهید. ممکن است غافل از انداختن نگاهی به خودتان، سالها سرگردان بمانید. حالا وقت آن رسیده که به سرگردانی سالهای عمرمان خاتمه دهیم. وقت آن رسیده که به آینه خیره شویم و از تمام آن چیزی که در بیرون میجستیم همین جا با خبر شویم. اما چگونه؟
خوشبختی در نشانههای کوچک پدیدار میشود
منتظر نباشید خوشبختی مانند یک هدیهی آسمانی مستقیم میان زندگی شما فرود بیاید. میتوان گفت که این هدیه هیچ وقت عادت به چنین ظهوری نداشته است. حتا گاهی در یک شبانه روز فقط چند ذره از وجودش را برایتان می فرستد. مانند یک فرصت شغلی که به نظر دور از دسترس میآید ولی حقیقت این است که فقط منتظر شماست. بیایید بپذیریم که جهان ایدهآل ما تنها منتظر نگاه مطمئن خودمان است.
این شما هستید که به محض دیدنش تصمیم میگیرید دستهایتان را زیر آسمان بگیرید تا زمین نخورد یا اینکه فرار کنید تا مبادا مجبور باشید مسئولیت مراقبت از خوشبختی را قبول کنید. خوشبختی همان قدر که به سرعت فرود میآید در ذرات هوا ناپدید میشود. پس اگر آن هدیهی بزرگ را میخواهید تمام ذرهها را جمعآوری کرده و با ابزاری که روی میز زندگی برایمان محیا شده، هدیهی بزرگ را با دستان خودتان بسازید.
مراقب شکستن خوشبختی باشید
فراموش نکنیم که خوشبختی را از هزاران ذرهی بسیار ریز خلق کردیم و بیتوجهی یا بیاحتیاطی نسبت به هر کدام میتواند از احساس خوشی در وجودمان بکاهد. باید نور تلاش برای حفظ آن چه داریم بدان بتابد. نور آگاهی از اینکه با کنار گذاشتن هجوم سختی هایی مانند دلسردی و ناامیدی صاحبش شدهایم. هیچ ذرهای را فراموش نکنید و هر کدام را جداگانه به یاد آورده و بدان بپردازید. مانند شکرگزاری، کمک کردن، تلاش برای یادگیری، برای حفظ سلامت روح و جسم، از خودگذشتگی و بخشش، بکارگیری تواناییها، عبادت کردن و … .
از خوشبختی چه میخواهید؟
شاید بعضی از شما با خواندن مثالهای بالا با خودتان گفته باشید:
“من که این کارها را انجام میدهم پس چرا خوشبخت نیستم؟”
“خوشبختی که به این کارها نیست”
“خوشبختی با من بیگانه است و به این راحتی اتفاق نمیافتد”
فرض کنیم حق با هر یک از شما باشد. پس کاری که باید انجام دهید این است که مشخص کنید از خوشبختی چه میخواهید. چون اگر ندانسته سمت شما آمد هرگز قادر نخواهید بود دریافتش کنید. به خوشبختی بگویید که چه چیزهایی را طلب میکنید تا بیشتر متوجه نشانهها باشید. خوشبختی اگر موجود خارقالعادهای بود درعواطف انسانی جای نمیگرفت و حتا میل دستیابی به آن در قدرت ذهن خانه نمیکرد.
در خوشبختی تقلب نکنید
اگر تمایل به تجربهی خوشبختی حقیقی و بیزمان و مکان را دارید از روی دست بغلدستی خود نگاه نکنید. به تعداد ما آدمها شیوههایی برای یافتن آن حس رضایتبخش وجود دارد. به خود بنگرید و راه خودتان را پیدا کنید، چرا که به راحتی ممکن است تجربهای برای دیگری مفید و برای شما مضر باشد. برای دیگری یک قدم به جلو و برای شما سقوط به پایین پلهها. خوشبختی چیزی جز کمال لذتبردن از راستگویی به خود در آینه نیست. مانند موجودی که در قلبمان ساکن است نیازمند مواظبت و توجه است. به خواستههای حقیقی شما علاقمند و همهی عمر در خدمت لذت بردنتان از موهبت زندگی ست.
سخن را با چند خط از ویلیام بلیک، شاعر و نقاش بریتانیایی در دفتر “ترانههای معصومیت”، ترجمهی محمدصادق رئیسی، به پایان میرسانم:
جهان را در ذرهی شن دیدن
و بهشت را در یک گل خودرو
بینهایت را در کف دست خود نگه داشتن
و ابدیت را در یک ساعت
2 پاسخ
“خوشبختی چیزی جز لذتبردن از کمال راستگویی به خود در آینه نیست.”
احسنت، متن گیرا و استفاده ی بسیار به جا از شعری زیبا. ممنون از شما
ممنون از توجه شما و وقت گرانبهاتون.. تحسین شما باعث افتخار بندهست..