نقل‌قول هایی درباره ذهن و آرامش ذهنی از پاپاجی معلم معنوی هند

آرامش ذهن

فقط بنشین، آرام باش. برای یک لحظه آرامشت را حفظ کن. این لحظه‌ای است که به آن نیاز داری، این لحظه‌ استراحت است و برای لحظه‌ای آرام باش بدون اینکه به گذشته فکر کنی. بنابراین تو آرامش ذهن را خواهی یافت.

 اگر از نظر ذهنی آرامش داشته باشی، آرامش را با هرکسی خواهی یافت. اگر ذهنت آشفته است با هرکسی آشفته‌حال خواهی بود. پس ابتدا آرامش را در درون پیدا کن. آنگاه می‌بینی که آن در هرجای دیگر بازتاب می‌یابد. تو این آرامش هستی.

تو اقیانوس آرامش هستی. چه مشکلی هست که ما از آن رنج می‌بریم؟ مشکل این است که آرامش را در جای دیگری جستجو می‌کنیم. ما خود مظهر آرامش هستیم.

هرچه که بدان دلبسته‌ای، هرچه که عاشقش هستی، هرچه که می‌دانی، روزی خواهد رفت. آگاهی از این به عنوان تبعیض شناخته می‌شوند و اینکه جهان ذهن توست که تو ایجاد می‌کنی، نمایش می‌دهی و از آن رنج می‌بری. بین واقعی و غیرواقعی تبعیض قائل شو، مشهور غیرواقعی است و می‌آید و می‌‌رود بنابراین گمنامی، بی‌تغییری و حقیقت می‌ماند.

کمک به ذهن با خواندن سخنان پاپاجی معلم معنوی هند

•  اگر توهم را ببینی، روشن شده‌ای، اما اگر فکر کنی که روشن شده‌ای، تو در توهم هستی.
• پالایش ذهنی چیست؟ بی‌فکری. این ذهن بدون فکر می‌تواند خود به خود آگاهی را فرا بخواند.
•  افکار، موانعی برای دیدن چهره خود هستند، هر فکری نکن و کشف کن که تو که هستی؟
•  اگر ذهن را مورد خطاب قرار دهی که تو که هستی؟ آن ناپدید می‌شود.

استاد احمد محمدی

راحتی، دشمن شماره یک ماست؛ ذهن انسان در شرایط سخت، کارایی و توانایی بالاتری پیدا می‌کند.

• هرچه که می‌آید، بگذار بیاید. هرچه که می‌ماند، بگذار بماند و هرچه که می‌‌رود، بگذار برود.
• ذهن چیزی جزء اندیشه نیست، نمی‌توان اندیشه را از ذهن جدا کرد.
• هرچه که بدان دلبسته‌ای، هرچه که عاشقش هستی، هرچه که می‌دانی، روزی خواهد رفت. آگاهی از این به عنوان تبعیض شناخته می‌شوند و اینکه جهان ذهن توست که تو ایجاد می‌کنی، نمایش می‌دهی و از آن رنج می‌بری. بین واقعی و غیرواقعی تبعیض قائل شو، مشهور غیرواقعی است و می‌آید و می‌‌رود بنابراین گمنامی، بی‌تغییری و حقیقت می‌ماند.

این نقل قول ها را بخوانید تا ذهنتان آرام شود

• چه کسی برای آزادی سفر می‌کند؟ کسی که تا به حال رها بوده است. فقط از این مفهوم جدا شو: “من جسم جدای از منبع هستم.” تو به آنچه که همیشه بوده‌ای، بازمی‌گردی.
• برای دیدن آنچه که به ذهنت خطور می‌کند و دیدن اتفاقاتی که از خود بر‌می‌آید، باید مراقب و هشیار باشی.
• به گذشته برنگرد، گذشته مشکل است، گذشته ذهن است. وقتی به گذشته می‌روی، همگی مشکلات می‌شوند پس به گذشته برنگرد. ذهن گذشته است و گذشته گورستان است. به گورستان نرو.
• وقتی از کلمه «من» استفاده می‌کنم، خویشتن وجود دارد. آنگاه ذهن موجود است. تن وجود دارد. سپس حواس وجود دارند. آنگاه اشیاء ادراکی وجود دارند و تمام تجلیات آشکار می‌شوند.
• مدیتیشن یک نوع بی‌تلاشی است که ذهن را انرژی می‌بخشد.
• واقعیت این است که همیشه وجود دارد و تغییر نمی‌کند.
• هرچیزی که به خود تحمیل می‌کنی تا ناشاد و محدود باشی، یک مفهوم است. یک مفهومی خیالی است. پس آن را از خود دور کن.
• دربرابر خود پایداری کن و به هر حال وظایفت را بدون دلبستگی داشتن به آن‌ها انجام بده.
• سکوتی که من در مورد آن صحبت می‌کنم نه مدیتیشن و نه نشستن آرام است. سکوتی که من در مورد آن صحبت می‌کنم، هیچ ارتباطی با مدیتیشن یا صحبت کردن یا صحبت نکردن ندارد. منظور من از سکوت این است که هیچ اندیشه‌ای در ذهن جریان نداشته باشد. نبودن هیچ اندیشه‌ای در ذهن همان سکوت است.

نقل قول کنترل ذهن

• آرامش ذهن از صرف نظر کردن از تمام دلبستگی‌ها به استثنای دلبستگی به خویش ناشی می‌شود.
• خود همان چیزی است که تو هستی. تو آن بی‌نهایتی هستی که در آن تجربه و مفاهیم آشکار می‌شوند. خود لحظه‌ای است که آمد و رفتی ندارد. خود تهی بودن است. آن فی‌نفسه در خودش می‌درخشد.
• تو آگاهی غیرقابل تغییری هستی که در آن تمام فعالیت‌ها رخ می‌دهد.
• خود آن چیزی است که به زندگی جان می‌دهد. نیاز نیست که آن را جستجو کنی.  آن همینجاست. تو از طریق آن جستجو می‌‌کنی. تو هستی آن‌چیزی که برایش جستجو می‌کنی و آن هست تمامی که هست.

استاد احمد محمدی

مدرس و مشاور عالی کسب وکار

از ذهنت درست استفاده کن

• شما همگی شیر هستید، پس مسیر خودتان را بروید. مثل گوسفند یکی پس از دیگری راه فرسوده را نروید. هر مسیری را دنبال نکنید. شیرها همانند گوسفندان یکدیگر را دنبال نمی‌کنند.
• وقتی ذهن در حرکت است، جهان ظهور پیدا می‌کند. بنابراین آرام باش. همه چیز را دور بریز و رها باش.
• وقتی ذهن آرام است، تماما خویشتن است.

سخن پایانی

آنچه که در آخر باید گفت این است که ما به این خاطر خواندن نقل قول‌های انسان‌های معروف را دوست داریم که به ما انگیزه می‌دهند. داشتن انگیزه و حفظ آن از مهم‌ترین کارهایی است که ما باید برای رسیدن به موفقیت انجام دهیم، چرا که این انگیزه است که ما را به سمت پیشرفت و تغییر سوق می‌دهد.

سمینار موفقیت یکی از همین فرصت و موقعیت‌های استثنایی می‌باشد که با بهره گیری از سخنان انگیزه بخش استاد احمد محمدی، می‌توانید در ایجاد و حفظ انگیزیتان قدم تازه‌ای بردارید و بیاموزید که خود انگیزشی از چه روش‌های دیگری امکان پذیر است.