مقالاتموفقیت / انگیزشی

چگونه ذهن خود را به مثبت اندیشی عادت دهیم؟

” برخی از افراد شکایت می‌کنند که گل سرخ خار دارد، من شاکرم که خارها گل دارند.”

« آلفونس کار»

این سخنی عاقلانه است. یک موقعیت برای عده‌ای خوشایند و مثبت به نظر می‌رسد اما همان شرایط برای عده‌ای دیگر آزاردهنده و منفی است. این ها همه بستگی به دیدگاه افراد دارد.

چگونه به جنبه مثبت هرچیز تمرکز کنیم؟

جواب کوتاه و بسیار ساده است. در هرچیزی به سراغ جنبۀ مثبت آن بروید و بر آن تمرکز کنید. به همین سادگی! اما برای اکثر افراد این پاسخ کافی نیست. جنبۀ منفی هرچیزی اغلب بسیار پنهان و ناشناخته است و برای پیدا کردن آن به زمان و شیوه‌های مختلف نیاز است. از ابزارهای سحرآمیزی که نگرش و دیدگاهتان را تغییر می‌دهند، مقاومت و تلاش درونی هستند. موارد بسیاری هستند که اکثر مردم به خصوص در این دوره و زمانه آن ها را دوست ندارند. اغلب آدم‌ها دوست دارند تا فوراً و بدون هیچ تلاشی به نتیجۀ دلخواه خود برسند و اگر هم به نتیجۀ سریع دست نیابند، بازهم نمی‌خواهند تلاش و کوششی داشته باشند. یک سخنی وجود دارد که می‌گوید: ” اینکه الان اتفاقی برای شما رخ نداده به این معنا نیست که اصلاً اتفاق نمی‌افتد. تمام پیشامدهای خوب زمان‌بر است.”

 how to think positive?

یک نقل‌قول دیگری از کاترین پولسیفر هم می‌گوید: ” تحقق یافتن اهدافتان نیازمند تلاش و باور به پایداری و مصمم بودن است. وقتی شک کردید که آیا تلاش ارزشی دارد یا نه! تجسم کنید که هنگام رسیدن به هدفتان چه احساسی دارید  و به چه چیزی دست می‌‌یابید.” آیا می‌خواهید تغییر اساسی در زندگی خود بدهید؟ این کار به تمرین، استقامت و همچنین تمرکز کردن بر رویدادهای مثبت و فکر نکردن به رخدادهای منفی نیاز دارید.

چگونه با استفاده از خرد منفی گرایی اوضاع را به نفع خود تغییر دهیم؟!
بخوانید

نقل قول هایی برای جلوگیری از افکار منفی

  • ” شما قدرتی دارید که ابرها را در ذهنتان پراکنده سازید و خورشید و آسمان آبی را به زندگی‌تان وارد سازید. این قدرت در دستان شماست تا ابرها را دور کنید و روزتان را زیبا، آفتابی و پر از نور سازید.”
  • ” چه مقدار به افکار منفی اجازه می‌دهید تا زندگی‌تان را تحت سلطۀ خود بگیرند؟ هرچه بیشتر به افکار منفی اجازه دهید تا ذهنتان را به خود مشغول کنند، زندگی‌تان بدتر و منفی‌تر می‌شود و به مرور به عادت تبدیل می‌شوند.”

مقاله‌های بسیاری در رابطه با موضوع این متن می‌توانید بیابید. هرچه بیشتر در این زمینه مطالعه داشته باشید،  راهکارهای بیشتری برای تمرکز بر امور مثبت و غلبه بر افکار منفی به دست می‌آورید. تمرکز بر جنبۀ مثبت‌ هر چیزی و غلبه کردن بر بعد منفی آن کار سختی نیست. ما به این نیاز داریم که از حالت ذهنی خویش آگاه شویم و درباره منفی‌‌گرایی‌های  ذهن خود کارهایی انجام دهیم. اگر بتوانیم به راهکارها عمل کنیم به تدریج زندگی‌مان تغییر می‌کند، شادتر خواهیم بود، مردم ما را بیشتر دوست دارند و زندگی به روی ما لبخند خواهد زد.

باید بارها به خودتان بگویید:

” من فقط به پیشنهادهای مفید و سازنده واکنش نشان خواهم داد.” این سخن سلاح مثبتی علیه افکار منفی خود و دیگران است.

نحوه نگرش و دید ما به مسائل مشخص می کنند که مسیر ما به موفقیت ختم می شود یا شکست! بنابراین باید به مثبت یا منفی بودن نگرش خود توجه ویژه ای داشته باشیم، و نهایت تلاش خود را نماییم که جنبه مثبت هرچیزی را ببینیم. در واقع هر چه بیشتر تلاش کنیم تا منفی گرایی را کنار بگذاریم، بیشتر به این سمت کشیده می شویم که اتفاق های مثبت نیز برای ما خواهد افتاد. اما چگونه مثبت فکر کنیم، و آن را جایگزین فکر منفی خود نماییم؟!در سمینار موفقیت، استاد احمد محمدی به شما خواهند آموخت که چگونه مثبت بیاندیشید و همچنین چگونه مانع از ورود افکار منفی به ذهن خود شوید. پیشنهاد می کنم این فرصت استثنایی را از دست ندهید و با مراجعه به آدرس اینترنتی زیر در این سمینار شرکت نمایید. 

سمینار بزرگ موفقیت – استاد احمد محمدی

برچسب ها

نوشته های مشابه

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

پنج + 9 =

دکمه بازگشت به بالا
بستن