ذهن قدرتمندمقالات

با عادت‌ های خوب افراد موفق آشنا شویم

عادت‌های خوب از شما انسان دیگری می‌سازد

سؤالی که افراد بسیاری مطرح می‌کنند آن است که افراد موفق چه عادت‌هایی دارند و هر روز چه رفتاری را تکرار می‌کنند که منجر به قرار گرفتن آن‌ها در بین بیست درصد افراد پردرآمد جامعه می‌شود؟
ارسطو معتقد است:

«نود و پنج درصد رفتار شما، ناشی از عادت‌های شما است.»

آکادمی بازار به زندگی و عادت‌های افراد موفق توجه نشان می‌دهد و دراین مقاله نیز قصد داریم چند عادت مهم افراد موفق را مرور کنیم.

عادت‌های مهم افراد موفق

قانون طلایی وجود دارد که می‌گوید، اگر به جای خوگرفتن به عادت‌های بد، عادت‌های خوب و مثبت را در خود نهادینه‌ کنید  و آن‌ها را الگوی اصلی رفتاری خود قرار دهید، براساس آن‌ها رفتار کنید، نتیجه‌ی دلخواه را دریافت خواهید کرد. قانون دیگری هست که می‌گوید:

«عادت‌های خوب، به‌سختی شکل می‌گیرند اما زندگی با آن‌ها آسان است؛ عادت‌های بد، به‌راحتی شکل می‌گیرند اما زندگی با آن‌ها دشوار خواهد بود.»

یکی از نقاط عطفی که برایان تریسی در تحقیقات خود کشف کرد، این بود که هر عادت جدیدی را می‌توان یاد گرفت، و هر عادت بدی را می‌توان ترک کرد. در واقع، شما عادتی را ترک نمی‌کنید؛ بلکه آن را با عادت بهتری که موثرتر و مثبت‌تر است جایگزین می‌کنید. حالا سؤال این است که چگونه می‌توان یک عادت خوب را ایجاد کرد؟

عادت های موفیت

شما از طریق تکرار می‌توانید هر عادتی را ایجاد کنید

تقریباً همه کارهایی که هر روز از لحظه بیدار شدن تا پایان روز انجام می‌دهید، معمولا از روی عادت انجام می‌شوند. بنابراین، از خودتان بپرسید که بهترین عادتی که می‌توانید داشته باشید، کدام عادت شماست؟ برایان تریسی کتابی با نام «عادت‌های میلیون دلاری» نوشته که مطالعه آن را به شما پیشنهاد می‌کنیم.این کتاب ۱۲ فصل دارد و هر فصل، بخشی حیاتی از زندگی را پوشش داده و به توصیف ۲۰ تا ۳۰ عادت پرداخته که قصد داریم برخی از این عادت را مرور کنیم:

۱-هر روز اهداف‌تان را بنویسید و مطابق با آن‌ها رفتار کنید

هر شب‌ قبل از خواب، اهداف روز بعدتان را یادداشت کنید. می‌توانید فهرستی از کل اهداف روزانه‌ی‌ خود تهیه کرده و در دفتری به‌صورت منظم آنها را یادداشت کنید. در طول روز، به اهداف خود فکر کنید. زمانی که با افراد مختلف صحبت می‌کنید، به پارک می‌روید، تلویزیون تماشا می‌کنید یا مشغول صرف ناهار هستید، به اهداف خود فکر کنید. زیرا شما به آنچه که اغلب می‌اندیشید، تبدیل خواهید شد. پس همه افراد موفق و ثروتمند، اغلب اوقات در حال فکر کردن به اهداف‌شان هستند.

بهترین مدرس بازاریابی و فروش
دکتر احمد محمدی

۲- به نتایجی که بدست می‌آورید، اهمیت بدهید

افرادی که زیاد به نتایج اهمیت می‌دهند، همیشه به این فکر می‌کنند که چه کاری می‌توانند انجام دهند تا منجر به بهترین و مهمترین نتیجه شود. افراد موفق، لیستی از کارهایی که روزانه باید انجام دهند، تهیه می‌کنند و قبل از آنکه مشغول به کار شوند، مهمترین کارهای آن لیست را مشخص می‌کنند.

عادت های موفیت

یکی از راه‌های تبدیل شدن به چنین شخصی، این است که زمانی که کارهای روزانه خود را تعیین کردید، از خود سوال کنید که:

«اگر تنها فرصت انجام یک کار را داشته باشم، چه کاری را انجام خواهم داد؟»

سپس دور آن کار را دایره بکشید و آن را بلافاصله انجام دهید. حداقل صد سال است که همین تکنیک ساده، انسان‌ها را در سراسر دنیا به افرادی ثروتمند تبدیل کرده است.

۳- با دیگران، رابطه‌ی خوبی داشته باشید

آگاه باشید که تمامی دستاوردهای شما در طول زندگی، با کمک، حمایت و همکاری دیگران بهتر پیش خواهد رفت.  پس همواره از خود سؤال کنید:

«دیگران ممکن است از من چه چیزی بخواهند؟ چگونه می‌توانم به دیگران کمک کنم تا آن‌ها هم به من کمک کنند؟»

اگر در زمینه‌ی فروش محصول مشغول به کار هستید، باید بدانید که فروشنده‌های برتر همواره به فکر مشتریان خود هستند. آن‌ها مدام به این فکر می‌کنند که مشتریان آن‌ها چه کسانی هستند، چه می‌خواهند و چگونه می‌توان بیشترین کمک و خدمت‌رسانی را به آن‌ها کرد. افراد موفق، در روابط خود تمرکز بسیار زیادی بر مهم‌ترین افراد دنیای خود دارند؛ هم در زمینه کاری و هم در زمینه شخصی.

۴- بیشتر اوقات به سلامتی خود فکر کنید

به این فکر کنید که بهترین و سالم‌ترین غذای ممکن را بخورید. هر روز ورزش کرده و خوب استراحت کنید. فراموش نکنید که در دنیای پر رقابت امروز، برای موفق شدن باید انرژی زیادی داشته باشید. و برای پر‌انرژی‌بودن باید غذای سالم مصرف کنید، استراحت کافی داشته باشید و ورزش کنید.

۵- صادق باشید

همیشه و به‌هر‌قیمتی، حقیقت را بیان کنید. صداقت، مهم‌ترین ویژگی یک انسان موفق است.

۶-منظم باشید

نظم، عادتی پایه و اساسی است که هر چیزی را ممکن می‌سازد. بهترین تعریف برای نظم این است:

«نظم، توانایی مقید ساختن خود به انجام کارهایی است که باید در زمانی مشخص انجام شوند، حتی اگر حوصله انجام دادن آن وجود نداشته باشد.»

عادات خوب و درست را در خود پرورش داده و تقویت کنید، به آن‌ها بیافزایید و به این صورت زندگی خود را متحول کنید.

سمینارهای موفقیت آکادمی بازار، کمک شایای به شما خواهند کرد…

مطالب مرتبط

هفت گام موثر برای برنامه‌ریزی شغلی و زندگی به‌صورت موثر و کاربردی
با عادت‌ به تعویق انداختن کارها برای همیشه خداحافظی کنید
همین حالا انتخاب کنید آینده‌تان چه شکلی باشد؟
تکنیک تنظیم زمان و برنامه‌ریزی پومودورو چیست؟
برنامه ریزی ذهن ناخودآگاه
برچسب ها

پویا دهقان

کارشناس مدیریت جهانگردی از دانشگاه علم و فرهنگ، و متقاضی شرکت در آزمون ارشد... نوشتن رو دوست دارم، در کنارش از انجام کارهای هیجان انگیز هم به شدت خوشم میاد! به عکاسی شدیداً علاقه مندم و فرصت باشه کارای کوچیکی هم میکنم... دو ژانر مورد علاقم توی موسیقی، راک و سنتیه، اما با این حال خودمو به این دو محدود نمیکنم...

نوشته های مشابه

پاسخی بگذارید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

1 × 1 =

دکمه بازگشت به بالا
بستن