نقل‌قول هایی درباره ذهن و آرامش ذهنی از پاپاجی معلم معنوی هند

سری اِچ. دابیلیو. اِل. پونجا معروف به پاپاجی متولد 13 اکتبر (1997-1910 ) در پُنجاب متولد شد. او معلمی برای بررسی یافتن خویش بود و مدتی شاگرد رامانا ماهارشی؛ فرزانه‌ی مشهور هندی بوده است. اگرچه پاپاجی بخشی از سنت قدیمی را انکار کرد ولی بسیاری او را به عنوان معلم اَدوَیته وِدانته و بِگهتی در نظر دارند. پس از بازنشستگی و سفرهای گسترده ، در لاکرون هند اقامت گزید. تعداد بسیاری مردم از سراسر جهان برای ملاقات با او به آنجا می‌آمدند. تعدادی کتاب درمورد تعلیمات، مصاحبه‌ها، سخنان  و نقل‌قول از او منتشر شده است. در ادامه چند نقل‌قول و سخن از او آمده است.

  • فقط بنشین، آرام باش. برای یک لحظه آرامشت را حفظ کن. این لحظه‌ای است که به آن نیاز داری، این لحظه‌ی استراحت است و برای لحظه‌ای آرام باش بدون اینکه به گذشته فکر کنی. بنابراین تو آرامش را خواهی یافت.
  •  اگر از نظر ذهنی آرامش داشته باشی، آرامش را با هرکسی خواهی یافت. اگر ذهنت آشفته است با هرکسی آشفته‌حال خواهی بود. پس ابتدا آرامش را در درون پیدا کن. آنگاه می‌بینی که آن در هرجای دیگر بازتاب می‌یابد. تو این آرامش هستی.
  • تو اقیانوس آرامش هستی. چه مشکلی هست که ما از آن رنج می‌بریم؟ مشکل این است که آرامش را در جای دیگری جستجو می‌کنیم. ما خود مظهر آرامش هستیم.
  •  اگر توهم را ببینی، روشن شده‌ای، اما اگر فکر کنی که روشن شده‌ای، تو در توهم هستی.
  • پالایش ذهنی چیست؟ بی‌فکری. این ذهن بدون فکر می‌تواند خود به خود آگاهی را فرا بخواند.
  •  افکار، موانعی برای دیدن چهره خود هستند، هر فکری نکن و کشف کن که تو که هستی؟
  •  اگر ذهن را مورد خطاب قرار دهی که تو که هستی؟ آن ناپدید می‌شود.
  • هرچه که می‌آید، بگذار بیاید. هرچه که می‌ماند، بگذار بماند و هرچه که می‌‌رود، بگذار برود.
  • ذهن چیزی جزء اندیشه نیست، نمی‌توان اندیشه را از ذهن جدا کرد.
  • هرچه که بدان دلبسته‌ای، هرچه که عاشقش هستی، هرچه که می‌دانی، روزی خواهد رفت. آگاهی از این به عنوان تبعیض شناخته می‌شوند و اینکه جهان ذهن توست که تو ایجاد می‌کنی، نمایش می‌دهی و از آن رنج می‌بری. بین واقعی و غیرواقعی تبعیض قائل شو، مشهور غیرواقعی است و می‌آید و می‌‌رود بنابراین گمنامی، بی‌تغییری و حقیقت می‌ماند.
7 شیوه ساده برای تقویت و افزایش قدرت ذهنی
بخوانید

  • چه کسی برای آزادی سفر می‌کند؟ کسی که تا به حال رها بوده است. فقط از این مفهوم جدا شو: “من جسم جدای از منبع هستم.” تو به آنچه که همیشه بوده‌ای، بازمی‌گردی.
  • برای دیدن آنچه که به ذهنت خطور می‌کند و دیدن اتفاقاتی که از خود بر‌می‌آید، باید مراقب و هشیار باشی.
  • به گذشته برنگرد، گذشته مشکل است، گذشته ذهن است. وقتی به گذشته می‌روی، همگی مشکلات می‌شوند پس به گذشته برنگرد. ذهن گذشته است و گذشته گورستان است. به گورستان نرو.
  • وقتی از کلمه «من» استفاده می‌کنم،  خویشتن وجود دارد. آنگاه ذهن موجود است. تن وجود دارد. سپس حواس وجود دارند. آنگاه اشیاء ادراکی وجود دارند و تمام تجلیات آشکار می‌شوند.
  • مدیتیشن یک نوع بی‌تلاشی است که ذهن را انرژی می‌بخشد.
  • واقعیت این است که همیشه وجود دارد و تغییر نمی‌کند.
  • هرچیزی که به خود تحمیل می‌کنی تا ناشاد و محدود باشی، یک مفهوم است. یک مفهومی خیالی است. پس آن را از خود دور کن.
  • دربرابر خود پایداری کن و به هر حال وظایفت را بدون دلبستگی داشتن به آنها انجام بده.
  • سکوتی که من در مورد آن صحبت می‌کنم نه مدیتیشن و نه نشستن آرام است.  سکوتی که من در مورد آن صحبت می‌کنم، هیچ ارتباطی با مدیتیشن یا صحبت کردن یا صحبت نکردن ندارد. منظور من از سکوت این است که هیچ اندیشه‌ای در ذهن جریان نداشته باشد. نبودن هیچ اندیشه‌ای در ذهن همان سکوت است.
  • آرامش ذهن از صرف نظر کردن از تمام دلبستگی‌ها به استثنای دلبستگی به خویش ناشی می‌شود.
  • خود همان چیزی است که تو هستی. تو آن بی‌نهایتی هستی که در آن تجربه و مفاهیم آشکار می‌شوند. خود لحظه‌ای است که آمد و رفتی ندارد. خود تهی بودن است. آن فی‌نفسه در خودش می‌درخشد.
  • تو آگاهی غیرقابل تغییری هستی که در آن تمام فعالیت‌ها رخ می‌دهد.
  • خود آن چیزی است که به زندگی جان می‌دهد. نیاز نیست که آن را جستجو کنی.  آن همینجاست. تو از طریق آن جستجو می‌‌کنی. تو هستی آن‌چیزی که برایش جستجو می‌کنی و آن هست تمامی که هست.
  • شما همگی شیر هستید، پس مسیر خودتان را بروید. مثل گوسفند یکی پس از دیگری راه فرسوده را نروید. هر مسیری را دنبال نکنید. شیرها همانند گوسفندان یکدیگر را دنبال نمی‌کنند.
  • وقتی ذهن در حرکت است، جهان ظهور پیدا می‌کند. بنابراین آرام باش. همه چیز را دور بریز و رها باش.
  • وقتی ذهن آرام است، تماماً خویشتن است.

آنچه که در آخر باید گفت این است که ما به این خاطر خواندن نقل قول های انسان های معروف را دوست داریم که به ما انگیزه می دهند . داشتن انگیزه و حفظ آن از مهمترین کارهایی است که ما باید برای رسیدن به موفقیت انجام دهیم، چرا که این انگیزه است که ما را به سمت پیشرفت و تغییر سوق می دهد. سمینار موفقیت یکی از همین فرصت و موقعیت های استثنایی می باشد که با بهره گیری از سخنان انگیزه بخش استاد احمد محمدی، می توانید در ایجاد و حفظ انگیزیتان قدم تازه ای بردارید و بیاموزید که خود انگیزشی از چه روش های دیگری امکان پذیر است. برای شرکت در این سمینار و آشنایی با محتوای آموزشی آن کافی است روی لینک زیر کلیک کنید:

سمینار بزرگ موفقیت – استاد احمد محمدی

 

5 راهکار مهم که شما را به فردی سخت‌کوش تبدیل می کند
بخوانید

ثبت ديدگاه