با استفاده از این 6 روش هوشتان را افزایش دهید

باهوش تر شدن به شما کمک می کند تا زندگی بهتری برای خود رقم بزنید. مطالعه ای در سال ۲۰۱۲ نشان داد که هوش شما، و نه پیشینه اجتماعی-اقتصادی تان، نشان دهنده موفقیت شما در شغل آینده تان خواهد بود. پس خیالتان از این بابت راحت باشد؛ باهوش شدن نتیجه خودش را نشان خواهد داد. ضمنا باید به شما بگویم که می توانید با مطالعه و استمرار، به طرز سیستماتیکی هوش تان را افزایش دهید، تصمیمات بهتری بگیرید و کیفیت زندگی تان را با مقاومت کمتری، بهبود بخشید. می پرسید چگونه؟ با استفاده از ۶ روش زیر می توانید ۲، ۳ یا حتی ۱۰ برابر باهوش تر شوید.

۱-تا جایی که می توانید برداشت ها و تفاسیر اشتباه را حذف کنید

شما می توانید با شناسایی و در نهایت حذف تعصبات شناختی، باورهای نادرست و استدلالات به ظاهر منطقی که بر نحوه تفکرتان تاثیر می گذارند، باهوش تر شوید.

۲-از مدل های ذهنی و چارچوب های جهانی استفاده کنید

یکی از راه های محبوب دانشمندان در حل مسائل، استفاده از چارچوب ها و قوانین مختص زمینه های علمی در فیلد های دیگر است. دقیقا به همین دلیل است که قوانینی مانند عرضه و تقاضا یا قوانین دینامیک نیوتن را در همه جا، از مباحث مربوط به سلامتی گرفته تا  بخش های مالی شاهد هستید. آیا این جمله را تا به حال شنیده اید: جسم در حال حرکت، به حرکت خود ادامه می دهد. این، قانون اول نیتون، قانون اینرسی است و از آنجایی که جهان به صورت هماهنگ و هوشمند عمل می کند، شما می توانید این قانون را در بسیاری از موقعیت های دیگر به کار ببندید و خواهید دید که به خوبی هم نتیجه خواهد داد. به عنوان مثال، هرچه پول بیشتری به دست آورید، پول درآوردن برایتان آسان تر می شود یا هرچه بیشتر هله هوله بخورید، ترک کردن این عادت و شروع سالم خوری برایتان دشوار تر خواهد شد.

۶ روش که هوشتان را افزایش می دهد

۳- به کتاب خواندن صرف بسنده نکنید؛ مفاهیم کتاب را درک کنید

آیا تا به حال سریال سوتز (وکلا) را دیده اید؟ در این سریال، مایک راس، وکیل بسیار باهوشی است که حافظه ای فوتوگرافیک دارد و هیچ گاه چیزی را فراموش نمی کند. در یکی از قسمت ها، یکی از مایک می پرسد که چطور تمام بخش های یک پرونده ۳۰۰ صفحه ای را فقط با یک بار خواندن به خاطر می سپارد؟ وی در جواب می گوید:‌من وقتی چیزی را می خوانم، آن را درک می کنم، و وقتی آن را درک کنم، دیگر هیچ وقت آن را فراموش نخواهم کرد. دقیقا، این همان کاری است که برای باهوش تر شدن باید بکنید؛ شما باید آنچه می خوانید را با تمام وجودتان درک کنید. درک عمیق کتاب هایی که می خوانید به شما کمک می کند تا از آن اطلاعات به طریق بهتری استفاده کنید و به شما، مزیت رقابتی می دهد.

خب؛ می پرسید چه کار باید بکنید؟ هر بار که کتاب یا مطلبی خوانید، کارهای زیر را در ادامه انجام دهید: کتاب را ببندید و سعی کنید آن را روی یک برگ کاغذ یا به صورت شفاهی خلاصه کنید؛ سپس نکات مهم مطلب را بیان کنید و از خود بپرسید که چطور می توانید آن ها را در زندگی واقعیتان به کار گیرید.با اینکه ممکن است این کار در ظاهر بسیار ساده به نظرتان بیاید، اما به من اعتماد کنید؛ این کار به شما در به خاطر سپاری، به یاد آوری و استفاده بهتر از مطالب آن کتاب کمک شایانی خواهد کرد.

۴-پازل و معما فراموش نشود

اگر بدانید از پازل و معماهایی که در کتاب های تفکر جانبی می یابید، چه چیزها که یاد نخواهید گرفت. مطمئنم که باورتان نخواهد شد. این معماها ظرفیت مغز شما را آزمایش می کنند و به شما یاد می دهند تا خارج از عرف فکر کنید؛ کما اینکه می توانید از این معما ها در دورهمی های دوستانه هم استفاده کنید.

۵- اشتباهات گذشته تان را مرور کنید

از نظر کارشناسانی همچون ریچارد داوکینز، یادگیری به طریق آزمون و خطا، بدترین نوع و روش یادگیری است، چرا که یادگرفتن از اشتباهات، روشی دردناک و آزرده کننده است و در مقایسه با یادگرفتن از اشتباهات دیگران، انرژی و وقت بیشتری از شما خواهد گرفت.

به همین دلیل، لطفا همین الان ورق و خودکاری بیاورید و فهرستی از ۳ اشتباه بزرگ خود بنویسید؛ دلیل وقوع آنها چه بود؟ چه چیزی درباره شما نشان می دهند و چطور می توانید آن اوضاع را تغییر دهید؟ نام سه تن از افرادی که نمی خواهید جا پای آنها بگذارید و شبیهشان شوید بنویسید؛ مثلا والدین، رییس بد عنق، آنها چه اشتباهاتی مرتکب شدند؟ شما چه کاری می توانید بکنید تا از وقوع آنها جلوگیری کنید؟ سه مورد از اشتباهات رایجی که اکثر افراد در کار، سلامت و روابط خود مرتکب می شوند را بیان کنید. چطور می توان از وقوع چنین اشتباهاتی جلوگیری کرد؟ نکته آخر اینکه شما می توانید برای سرگرمی هم که شده، کتب تاریخی بخوانید.

۶-زمان بیشتری را به تیز کردن اره تان اختصاص دهید

بالابردن دقت و وضوح در کارهایتان یکی از آسان ترین راه های باهوش تر شدن است. بسیاری از افراد باهوش به دلیل صرف زمان طولانی در حل مسائل، شناخته شدده و معروف هستند. افرادی مانند انیشتنین، همیشه بیش از سایرین به تعریف و باز کردن صورت مساله می پرداختند؛ آنها می دانند که به دلیل ماهیت بسیار پیچیده مسائل، ضروری است که دست از کار بکشند، دیدگاه خود را شفافیت بخشند و برای پیش رفتن، برنامه ریزی کنند. شما هم باید همین کار را انجام دهید. اوقاتی را برای تحلیل زندگی تان و یافتن راه های بهتری برای انجام کارهایتان اختصاص دهید.

 

 

مطالب مرتبط:

ثبت ديدگاه

دو × 1 =